加油，好嗎？5 句實用打氣用語，陪伴你勇往直前！

人有失足 ，馬有失蹄
每個人都嚐過失敗後的潦倒
這時無助的你需要別人為你加點油
5 句實用打氣用語，陪伴你繼續往前！

Don’t sweat it! You can totally do it! 別擔心！你一定做得到的！

什麼時候會流汗呢？可能是太熱、太悶、被蜘蛛嚇到冒冷汗之類的，但除此之外，緊張或擔心時也會流汗，而 sweat 就是「汗水；流汗」，所以 Don’t sweat it! 就是指「不要擔心！」，所以當有人跟你這麼說時，就是要叫你放心，一定沒問題的！

Zac : I’ve been trying to lose weight to impress my crush. I’m planning to ask her out on a date at the end of summer vacation. I hope I’ll be able to go through with it.
Ashley : Don’t sweat it! You can totally do it! I have faith in you.
Zac : Thank you, Ashley. You’re the best.
Zac : 我最近為了我的暗戀對象在減重，我打算暑假結束前約她出去，希望我可以做得到。
Ashley : 別擔心！你一定做得到的！我對你有信心。
Zac : 謝謝妳， Ashley ，妳最好了。

Hang in there! You’re almost there! 撐著點，你就快成功了！

想必 hang 是大家耳熟能詳的單字，有「懸掛；吊；吊著」的意思，但注意囉！聽到人和你說 Hang in there! 的時候，不是要你去曬衣服或是去上吊，千萬不要誤會！ Hang in there! 是「撐著點！」的意思，是為別人加油打氣的好用語！

Ashley : Hey, Zac. How’s losing weight going?
Zac : It’s been tiring. I’ve been exercising every day for the past few weeks without taking a single day off.
Ashley : Hang in there! You’re almost there! Only a few more pounds to go, right?
Ashley : 嗨， Zac ，減重減得如何了？
Zac : 減得有點累，我已經連續幾個禮拜都每天運動，沒有任何一天休息。
Ashley : 撐著點，你就快成功了！離目標只剩幾磅了，對吧？

用科學方法讓你做事更有動力！(The Science Of Motivation)

You’re on the right track. Don’t give up now! 你在對的路上了，不要放棄！

人生中需要做出好多選擇，不同的選擇會帶領你走上不同的路程，那怎麼知道自己走的路對不對呢？當然就是要走走看才知道囉！ track 有「軌道；跑道；路線；小徑」的意思，所以 You’re on the right track. 就是指「你在對的路上。」

Zac: I can’t eat healthy foods anymore. I’m thinking about getting a burger for lunch.
Ashley: Hey, you’re on the right track. Don’t give up now!
Zac : You’re right. I’ll get a salad instead.
Zac : 我受不了再吃健康的食物了，我午餐想吃漢堡。
Ashley : 嘿，你在對的路上了，別放棄呀！
Zac : 妳說得對，我吃沙拉好了。

【TED-Ed】在壓力超大時如何維持冷靜 (How to stay calm under pressure – Noa Kageyama and Pen-Pen Chen)

Look on the bright side! You’ve made it this far! 往正面的方向想！你已經走到這裡了！

就像肩膀兩邊的小惡魔和小天使一樣，好的一邊總是亮的，另一邊則是暗的，如果說 Look on the bright side! 就是要你看向亮的那一邊，也就是有有希望的那一方！請你要「往正面的方向想！」的意思。

Ashley : Hey, Zac! Why the long face?
Zac : I don’t think I can reach my goal by the end of summer vacation.
Ashley : Look on the bright side! You’ve made it this far. And, you definitely look a lot healthier.
Zac : Thanks, Ashley. You always know what to say.
Ashley : 嗨， Zac ，為什麼看起來悶悶不樂？
Zac : 我不覺得我在暑假結束前可以達成我的目標。
Ashley : 往正面的方向想，你已經走這麼遠了，而且你確實看起來更健康了！
Zac : 謝謝你， Ashley ，妳每次都知道要怎麼安慰我。

No matter what happens, I’m with you until the end of the line. 不管發生什麼事，我都會陪你到最後！

如同古人所說，天下沒有不散的筵席，每件事都有最後的終點線，那條線或許近、或許遠，但不管如何，我們都希望有人能在路程中陪伴我們，直到結束。相信聽到有人對你說 No matter what happens, I’m with you until the end of the line. 「不管發生什麼事，我都會陪你到最後！」時，一定會很感動，並且覺得更有動力堅持下去！

Zac : I don’t think I have the nerve to ask my crush out on a date. I’m scared that she’ll reject me.
Ashley : Just ask her.  No matter what happens, I’m with you until the end of the line.
Zac : Okay, so… Will you go on a date with me then?
Zac : 我不覺得我可以鼓起勇氣約我的暗戀對象出去，我好怕她會拒絕我。
Ashley : 就開口就對了！不管發生什麼事，我都會陪你到最後！
Zac : 好… 那… 妳願意跟我去約會嗎？

5 句實用打氣用語到學起來了嗎？下次有朋友需要時，別忘了拿出來多用，一定可以幫助他捱過煎熬！

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文/ Ingrid Wang
圖片來源/ pexels
作者簡介/ VoiceTube 看影片學英語